一人食，一人情，一人心。

生活是什么样？其实，生活是什么样完全取决于我们想要过什么样的生活。

生活可以不是大富大贵，可以不是轰轰烈烈，可以不是奢华绚丽。但是一定要过的踏实，安稳，满足。

生活像一叶扁舟，随风而漂，时刻停留，时刻前行，又时刻倒退。每个人想要的生活又不一样，想要奢华，也许得到的是平淡；想要平淡也许却得大起大落。不管生活给了我们生活，日子还是要继续。

我想要把生活过的像自己想要的，不需要奢华，不需要复杂，只需要简简单单就很满足。

一个人吃饭，一个人看电视，一个人听音乐，一人做着自己喜欢的事：看看书，做做美食，听听音乐。时光就是如此惬意，一人的一日三餐就是在时光的步伐中，简单却有着一个人不一样的心情。

一人食。一个人吃早餐。每天清晨打开广播102.6收听着城市早上好。收音机的音乐不是单曲循环，时而一首怀念曲，时而一首新鲜推荐，时而一首应景歌。

一人情。一个人吃早餐的心情。每天在音乐声中做着自己喜欢吃的早餐，即便餐桌上只有一副碗筷，也是这一天自己给自己的奖励，也是每天的一天新的开始。常给自己说：好心情从每天清晨开始，好心情从每位开始。

一人心。一个人的早餐也许过于简单，过于仓促。然后这个一个人吃早餐的心情却是满足与安稳。也是幸福的一种收获。

简单的早餐-什锦炒面。不需要大鱼大肉，简简单单的蔬菜搭配就可以做出一份美味营养一人食—什锦炒面。

准备材料———自己喜欢吃的蔬菜适量，凉面适量。

锅里倒入适量的菜籽油，先将切丝的蔬菜倒入锅中翻炒出香味。

接着加入凉面，翻炒均匀。起锅加入适量盐就可以啦。

一碗营养丰富的什锦炒面就做好啦。

美味简单营养的什锦炒面就做好啦。

早餐可以简单，但是不可以应付了事。还需要有水果相伴。

再来一杯自制米酒。

一人食。一人情。一人心。简单却也惬意。